2020-04-29から1日間の記事一覧
みなさんこんにちは。もりちゃんねる のもりちゃんです。今日は、コーディネーショントレーニングについてお話しします。コーディネーショントレーニングって? https://youtu.be/X1AnhukjAtU簡単に説明すると、自分の体を思った通りに動かすトレーニングで…
みなさんこんにちは。もりちゃんねる のもりちゃんです。今日は、コーディネーショントレーニングについてお話しします。コーディネーショントレーニングって? https://youtu.be/X1AnhukjAtU簡単に説明すると、自分の体を思った通りに動かすトレーニングで…